صور الاحجار والآثار

التراث العتيق يضم نخبة من الخبراء والعلماء في مجال الحضارات والتراث والآثار وثقافات الشعوب

آخر 10 مشاركات ما هي المدينة التي لا يجوع فيها إنسان؟ ( آخر مشاركة : - )    <->    أوهام الخلافة ( آخر مشاركة : - )    <->    ثلاثة كتب للتحميل عن: اشارات الدفائن الاثرية والكنوز. ( آخر مشاركة : - )    <->    تقييم تمثال ( آخر مشاركة : - )    <->    السومريون وعلم الفلك ( آخر مشاركة : - )    <->    اقوام ايران القدماء ( آخر مشاركة : - )    <->    رجاء تحليل هذه الاشارة من المختصين ( آخر مشاركة : - )    <->    7 نصائح لبناء صداقات جديدة ( آخر مشاركة : - )    <->    على ماذا تدل هذه الصخرة ( آخر مشاركة : - )    <->    هل هذا بئر رجاءا الرد السريع ( آخر مشاركة : - )    <->   
مختارات      <->     الفضيحة : هي الشي الذي يجب ان يكون قذرا جدا حتى يكون لها تاثير جيد جدا      <->     
العودة   منتدى كنوز وآثار التراث العتيق > الـمـنـتـديــات الــعـامـة > المواضيع العامه
اسم العضو
كلمة المرور
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم تابع المنتدى البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
الإهداءات

إضافة رد  المفضلة
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
افتراضي تعرّف على 7 فوائد للبندق
قديم 03-12-2019, 01:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

تراثي جديد

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد سيد م

البيانات
التسجيل: Oct 2018
العضوية: 2304
المشاركات: 58
بمعدل : 0.37 يوميا
النوع : ذكر

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد سيد م متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

المنتدى : المواضيع العامه
افتراضي تعرّف على 7 فوائد للبندق

انا : محمد سيد م


بذور البندق لذيذة وصديقة، يمكنك حملها معك أينما ذهبت، وهي تستطيع الصمود لفترة طويلة على عكس الفواكه والخضروات، فالمكسرات ليست معرضة للتلف ويمكنك الإحتفاظ بها لوقت أطول.

إن جميع أنواع المكسرات تُستهلك بشكل آمن، لا يوجد شيء يدعو للقلق حولها مثل التلوث وغيره، فالبندق يُستخدم في الطهي ويمكن أن يُؤكل إما مالحاً أو مُحلّى، كأن يُرش فوق البوظة، أو يُستخدم في صناعة الخبز والبسكويت والشكولاتة وكذلك الكعك.
7 فوائد للبندق:

تحسين الهضم: الألياف الموجودة في البندق تعمل على تحسين الهضم وتقلل من مشاكل الهضم.


الوقاية من السرطان: يحتوي البندق على مضادات أكسدة في قشوره الرقيقة وتحمي من السرطان.


الوقاية من أمراض القلب: الألياف في البندق تقلل من الكولسترول وفيتامين “هـ” الموجود فيه يقلل من أمراض القلب والإلتهابات.


إنقاص وزن الجسم: يحتوي البندق على الألياف والبروتينات التي تعطي الشعور بالشبع عند أكله بإعتدال.


مفيد للحامل والجنين: يحتوي البندق على الفولات المفيدة لنمو الجنين والألياف التي تحمي الحامل من الإمساك.


تقوية الجنس: يساعد البندق على تقوية الجنس حيث يحتوي على الزنك من خلال تحسين جودة الحيوانات المنوية.
xnxx - سكس - نيك - قصص سكس - سكس محارم - سكس امهات - سكس حيوانات - صور سكس - سكس اجنبي

صحة الدماغ: يساعد البندق على الوقاية من التدهور المعرفي الذي يحدث مع التقدم في السن، وذلك بفضل الجرعة الصحية من فيتامين E الذي يعتبر الغذاء للدماغ.
سكس - سكس - سكس - سكس - سكس - سكس - سكس - سكس - سكس - سكس

عرض البوم صور محمد سيد م   رد مع اقتباس
إضافة رد


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 2
,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:21 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education



Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2