صور الاحجار والآثار

التراث العتيق يضم نخبة من الخبراء والعلماء في مجال الحضارات والتراث والآثار وثقافات الشعوب

آخر 10 مشاركات دورة الصحة والسلامة في صناعة الطيران2020 ( آخر مشاركة : - )    <->    دورة إدارة المشتريات الخارجية والتخليص الجمركي2020 ( آخر مشاركة : - )    <->    نظم الكيان تقدم برامج أودو Odoo ( آخر مشاركة : - )    <->    دورة تكنولوجيا الإدارة الناجحة لمدراء مكاتب الشخصيات الهامة2020 ( آخر مشاركة : - )    <->    دورة الصحة والسلامة في صناعة الطيران2020 ( آخر مشاركة : - )    <->    شركة تنظيف منازل فلل بالرياض والدمام شعاع كلين ( آخر مشاركة : - )    <->    شركة نقل عفش بالرياض | شركة البيوت ( آخر مشاركة : - )    <->    تحذير من شراء العملة الرومانية ( آخر مشاركة : - )    <->    شركة تنظيف سجاد موكيت بالرياض شعاع كلين ( آخر مشاركة : - )    <->    شركة تنظيف بالدمام شعاع كلين ( آخر مشاركة : - )    <->   
مختارات      <->     القناعة كنز لايفنى      <->     
العودة   منتدى كنوز وآثار التراث العتيق > الـمـنـتـديــات الــعـامـة > اخبار المنتدى والترحيب بالاعضاء وجميع المناسبات
اسم العضو
كلمة المرور
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم تابع المنتدى البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
الإهداءات

إضافة رد  المفضلة
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
افتراضي طرق زيادة الوزن والتخلص من النحافة
قديم 11-13-2019, 12:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

تراثي جديد

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رنا البرلسي

البيانات
التسجيل: Oct 2019
العضوية: 2565
المشاركات: 4
بمعدل : 0.04 يوميا
النوع : أنثى

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
رنا البرلسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
آخـر مواضيعي

المنتدى : اخبار المنتدى والترحيب بالاعضاء وجميع المناسبات
افتراضي طرق زيادة الوزن والتخلص من النحافة

انا : رنا البرلسي


لو عندك مشكله في النحافة وعايز تتخلص منها يبقي لازم تسمع النصايح دي , أول حاجه لازم تاخد بالك من عدد السعرات ال داخله جسمك وتقسم عدد الوجبات في اليوم لوجبات كتير عشان ده بيعمل علي تنشيط المعده بصوره أكبر , وماتنساش تمارس بعض التمارين الرياضيه التي تعمل علي تقوية العضلات واحذر من التمارين التي تقلل من الوزن , وللحصول علي أفضل النتائج , لابد من المتابعه مع دكتور تغذيه متخصص لاتباع الارشادات بشكل سليم .

طرق زيادة الوزن والتخلص من النحافة

عرض البوم صور رنا البرلسي   رد مع اقتباس
إضافة رد


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 1
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education



Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2